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Le Programme de Coaching Handmade Nutrition

 

 

Je vais vous apprendre comment mettre en place des habitudes simples qui vous permettront
d’avoir le corps dont vous rêvez  tout en améliorant votre santé et en étant en pleine forme. Même si vous n’avez pas la motivation et que vous en avez marre d’essayer et de ne pas  arriver aux résultats voulus.
Pendant ces 6 semaines, je vais vous guider et vous apprendre ce que j’ai appris en 3 ans et vous donner tous les outils que j’utilise avec mes clients privés.
 
A la fin du programme vous aurez acquis des habitudes que vous pourrez utiliser toute votre vie et même apprendre à vos enfants, Cela vous permettra d’avoir enfin les compétences de composer par vous même votre plan nutritionnel selon vos goûts alimentaire et ne plus jamais avoir besoin de suivre un regime restrictif qui vous donne des résultats rapides mais pas durable,
  • Je vous donnerais:
  •  – Les 6 habitudes à pratiquer et mettre en place pour des résultats durables.
  • – Un guide qui vous apprendra à évaluer avec votre main les quantités de chaque groupe alimentaire pour atteindre votre objectif poids.
  • -Tous les outils pour changer votre corps et avoir votre confiance en vous.
  • -Comment avoir un style de vie sain même si vous êtes débordés.
  • -Quel est la meilleure routine d’entraînement pour changer votre composition corporelle.
  • -Des guides pour faire les courses et préparer vos repas facilement.
  • – Des méthodes pour mieux gérer votre stress
Apprenez à incorporer facilement les habitudes fondamentales pour un changement durable. Ne soyez plus confus ou stressé à propos de la meilleure façon pour perdre du poids ou être en bonne santé. Mon approche vous apprendra en 6 étapes à manger selon vos besoin pour avoir une composition corporelle idéale pour vous. Ainsi vous vous sentirez bien dans votre corps et vous aurez confiance en vous pour accomplir ce que vous voulez!!
Qu’est ce que vous obtenez…
  •   Je vous apprendrais les 6 habitudes fondamentales qui vont vous permettre de changer votre corps et être en pleine forme
  •  Je vous donnerais un guide facile à suivre pour tout savoir sur ce qu’il faut manger et les quantités qui vous correspondent pour atteindre votre objectif
  •  Je vous montrerais mon approche simple et facile qui vous apprendra à utiliser votre main comme seul outil de mesure.Pas besoin de peser votre nourriture ni de calculer vos calories!
  •  Voua aurez accès à votre coach ( moi ;))  pour vous orienter et répondre à vos questions sur le groupe facebook privé! 
  •  Je vous expliquerais tout en videos pour ceux qui n’aiment pas trop les longues lectures
  •  Vous aurez accès au programme écrit et vous pouvez le télécharger pour l’avoir comme référence pour le futur à votre convenance.
  •  Au cours des 6 semaines je donnerais tous les outils pour avoir le corps dont vous rêvez et être au meilleur de votre forme et de votre santé.

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avril 10 2019

Détails

Débute le: 10 avril 2019
Se termine le: 30 avril 2019
Prix: 380DT
Catégorie:

Billets

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