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Gestion Des Emotions

Les émotions sont parmi les rares choses que presque la totalité des êtres humains partagent, mais aussi, se sont eux qui contrôlent la majeure partie de notre vie, à travers nos réactions émotionnelles et les liens qu’on tisse avec nos proches et les personnes qui nous entourent. 

#Osa_Development Organise pour le compte de #OyemTunisie une formation en gestion des émotions.

 Nous avons tous un jour ou l’autre cédé à nos émotions, parfois même dans une situation cruciale dans un milieu professionnel, cela aurait pu peut-être créer des difficultés dans le quotidien. 

On se dit même qu’une vie sans elles pourrait être plus agréable. Quelle est leur nature ? Pourquoi sont-elles là ? Quelles sont leurs utilités ? Mais surtout comment pouvoir gérer, voir même, les contrôler et les utiliser à bon escient ? Voilà ce que nous allons découvrir ensemble entre formation et coaching collectif. 

Objectifs :

  • Faire des émotions une ressource de la vie quotidienne
  • Comprendre leurs essences ainsi que leurs raisons d’être
  • Développer la capacité à les surmonter 
  • Appréhension du mécanisme émotionnel et des réactions biochimiques

 Programme : 

1er jour 

1) Etat initial dit « neutre » 

2) Biochimie ; les notions de bases 

3) Auto-diagnostique ; identification de sa carte des émotions 

4) Initiation à la communication émotionnelle (jeux de rôle)

 5) Les 6 Techniques de gestion des émotions 

2éme jour 

1) Différenciation des états internes (émotions, réflexion, besoin) 

2) Art, manière et règle de la métacognition.

 3) Détection des déclencheurs émotionnels

 4) Emphatiser pour influencer positivement les émotions d’autrui 

Lien d’inscription: https://forms.gle/TcuHAwDeYsRea3cVA

L’unité s’assemble ensemble 

La formation sera animée par M Ahmed CHOUIKH

  • Coach et formateur en Développement Personnel 
  • Praticien PNL et en HYPNOSE ERICKSONIENNE 
  • Co-fondateur d’Oyem Tunisie
  • Auteur du livre l’Étincelle de l’Esprit. 

Date : Adresse : MirMar Business City – Bureau B2-4 Centre Urbain Nord-1082 Tunis 

Les frais sont de 130 Dinars en ligne / 150 Dinars sur place le jour J 

Incluant :

  • Le prix de la formation 
  • La pause-café
  • L’e-book l’Etincelle de l’Esprit 
  • La certification
  • Support pédagogique 
  • 3 mois de suivi de votre évolution interne 

NB : Places limitées 12 personnes 

Contactez-nous pour plus de renseignement et pour les réservations : 

Tel : +216 92160957 / +216 50 804 904

 Email : Contact@oyem.tn / coordinateur@oyem.tn 

On vous attend

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septembre 06 2019

Détails

Débute le: 6 septembre 2019
Se termine le: 7 septembre 2019
Prix: 130DT
Catégorie:

Billets

Ticket-Formation130.000 DT(2jours)

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